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Receta agua de limon con menta

Beneficios del agua de menta y limón para la piel

Se trata de una alternativa rápida, fácil y saludable a los zumos o los refrescos. No tiene azúcar, color artificial, sabores artificiales ni CO2 y la combinación de sabores que puedes hacer con las diferentes frutas y hierbas son infinitas, lo que la hace más excitante. Olvídate de tu aburrida agua y déjame darte una idea de los diferentes sabores que puedes preparar.

¿Has estado fuera esta tarde? Hace calor. Ni te imaginas que estamos en época de lluvias. ¿Te imaginas beber un vaso alto de esta agua fría de limón y menta? Yo si... de hecho estoy bebiendo esto todo el día. Es muy refrescante y como tiene sutiles toques de sabor, es como tomar tu zumo favorito... pero más sano.

Bueno, he leído en alguna parte que uno de los principales beneficios de beber agua de limón es que ayuda en la pérdida de peso {que necesito en este momento, LOL} y le da al cuerpo electrolitos naturales. También es una gran fuente de vitamina C y hace maravillas con la piel. Mientras que la menta le da un empujón al sabor a limón y le da un sabor más fresco y dulce al agua.

Efectos secundarios del agua de limón y menta

El agua de limón por la mañana es una forma estupenda de obtener una buena ración de la vitamina C diaria esencial. Se trata de una bebida realmente sabrosa y refrescante, que no sólo te hidrata y mejora la digestión, sino que también ofrece muchos beneficios desintoxicantes maravillosos.

El agua fría puede suponer un choque para el sistema digestivo, sobre todo si se toma a primera hora de la mañana. Un buen consejo para esta bebida es que, una vez haya reposado toda la noche en la nevera, la vierta en un vaso o botella y espere a que alcance la temperatura ambiente antes de beberla, o añada un poco de agua caliente.

Receta de agua de pepino y menta

¡¡Bienvenidos al primer post de la serie Simple Summer!! El verano es CALIENTE aquí en Atlanta, y con el fin de obtener el máximo beneficio de la temporada tenemos que estar en la mejor forma. El primer paso para lograrlo es la hidratación. Necesitamos agua, pero ¿quién dice que la necesitamos sola?

Cuando era pequeño, odiaba el agua. En los últimos 6 años he llegado a beberla porque sabía que era buena para la salud. En los últimos 2 años, he llegado a disfrutar de ella porque puedo añadir cosas que ayudan a los beneficios para la salud. El limón fresco y la menta Hay tantos beneficios añadidos de la maravillosa fruta, Limón. Éstos son sólo algunos:

Vi esta linda foto en Pinterest. ¡Alguien infundió agua con limón y menta e hizo cubitos de hielo! Esa es otra manera de agregarlo a tu agua sin cortar un Limón/Menta todos los días. Tal vez lo intente.

¿Añades alguna fruta a tu agua? Hay tantas combinaciones que puedes hacer, es maravilloso. No me gusta el agua sola, así que de esta manera puedo probar nuevos sabores y beneficios para la salud. ¡Todos ganamos! ¿Has oído hablar de los INFUSORES DE AGUA? Tienen jarras y / o botellas donde se puede añadir la fruta y le da a su agua un sabor maravilloso sin realmente mezclarse con el agua. Aquí hay dos asequibles que he visto en Amazon.

Beneficios del agua con menta

Esta mezcla de calidad spa para tu agua podría ser justo lo que te ayude a sentirte bien durante todo el día y a limpiar toxinas e impurezas. El limón limpia y alcaliniza el cuerpo de forma natural. La menta ayuda a la digestión, de hecho, con sólo olerla, el estómago se prepara automáticamente para hacer la digestión. El pepino es rehidratante y tiene propiedades antiinflamatorias. El jengibre ayuda a hacer la digestión y le da un toque picante. No hay una forma correcta o incorrecta de preparar esta receta. Empieza con esta receta básica y luego ajústala a tu gusto. Demasiada menta, ¡no la pongas! Si quieres más jengibre, pon más. Esta mezcla será bueno para 3-4 recargas durante todo el día y luego comenzará a perder su sabor y su eficacia.

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