Receta agua de pepino con limon
Agua de pepino y limón para adelgazar
El agua de pepino y limón es refrescante y deliciosa. Es una forma estupenda de aromatizar el agua de forma natural y animarte a beber más. Se ha demostrado que el agua tiene beneficios para la salud y beber agua es bueno para usted, pero la adición de pepino y limón realmente ayuda a que sea más divertido beber esos vasos diarios.
Siempre que añadas frutas y verduras frescas a tu dieta, estarás cosechando beneficios para tu salud. Por un lado, se añaden vitaminas y minerales, pero también muchos ingredientes naturales pueden tener propiedades antiinflamatorias y son buenos para eliminar toxinas.
Hacer agua desintoxicante en casa no puede ser más sencillo. Simplemente trocea las frutas y verduras y añádelas junto con las hierbas (si las usas) al agua caliente o fría. Cuantos más ingredientes utilices, más intenso será el sabor.
Puedes añadir los ingredientes al agua y dejarla reposar en la nevera hasta 12 horas. Cuando esté listo para beber, retire o cuele los ingredientes (los ingredientes frescos pueden descomponerse y volverse amargos al cabo de un tiempo).
Agua de limón y pepino caliente o fría
Esta es una bebida realmente sabrosa y refrescante, que no sólo te hidrata y mejora tu digestión, sino que también ofrece muchos beneficios desintoxicantes maravillosos. Me gusta tomarla a primera hora de la mañana para empezar el día.
El agua fría puede ser un shock para el sistema digestivo, sobre todo si se toma a primera hora de la mañana. Un buen consejo para esta bebida es que, una vez reposada toda la noche en el frigorífico, la viertas en un vaso o botella y esperes a que alcance la temperatura ambiente antes de tomarla, o añadas un poco de agua caliente.
Efectos secundarios del agua de limón y pepino
Hay un par de momentos durante el año en los que no me canso del Agua de Pepino, Limón y Menta. En enero, después de semanas de vacaciones, sabe como un nuevo comienzo. Me apetece de nuevo en verano, cuando hace 90 grados y llegan las 5 de la tarde. Mi mente puede vagar hacia un julepe de menta o un mojito, que con mucho gusto tomaré el fin de semana, pero esta agua infusionada de sabor brillante es perfecta durante la semana.
En ambos casos, se trata simplemente de un antojo de algo refrescante y un poco más excitante que el agua normal. Hacerla no podría ser más sencillo, y te sorprenderá la cantidad de sabor que tiene sin zumo ni azúcar y con unas calorías insignificantes.
Es tan sencillo como cortar rodajas finas de pepino y limón y añadirlas, junto con unas ramitas de menta fresca, a una jarra de agua fría. (Es divertido picar las rodajas de pepino mientras bebes el agua, ¡están tan frías y crujientes!).
Esta receta de agua de pepino, limón y menta (agua de pepino y limón con un toque de menta) está aún mejor después de pasar una noche en la nevera. Y si te acabas el agua, puedes rellenar la jarra una vez más (refrigérala durante una hora antes de servirla). Planea disfrutar del agua en el plazo de un día aproximadamente y, después, ¡es hora de preparar una nueva tanda! La próxima vez, prueba la sangría sin alcohol o un margarita virgen, otros dos de mis favoritos entre semana.
Beber agua de limón y pepino todos los días
El agua de limón y pepino es lo más sencillo que puedes preparar. Utiliza sólo cuatro ingredientes, ¡y eso es todo! Los ingredientes son súper sencillos y se pueden conseguir fácilmente en cualquier tienda de comestibles. De hecho, si tienes un huerto en casa, ¡probablemente también puedas encontrar los ingredientes en tu huerto!
El agua es la necesidad básica de la vida. De hecho, se puede decir que el agua es vida. Puedes vivir sin comida, pero no puedes vivir sin agua. Así de sencillo. El agua contiene varios beneficios para el organismo. Aparte de estos beneficios, el agua también tiene la capacidad de absorber los beneficios de otros ingredientes. Un ejemplo asombroso de esta propiedad del agua es el agua desintoxicante.
Si eres un entusiasta de la salud, seguro que has oído hablar del agua desintoxicante. Y si eres alguien nuevo en esto de la salud, el fitness y la desintoxicación, déjame decirte que el agua detox es algo fantástico.
En palabras sencillas, el agua detox es agua que tiene ingredientes o propiedades que eliminan las sustancias tóxicas de tu cuerpo. Desintoxica tu cuerpo y lo pone en forma, mejora tu salud y aumenta tus niveles de energía. Sobre todo, ayuda a perder peso.