Receta te de limon y jengibre
Té de miel, limón y jengibre
Este té de miel, limón y jengibre le ayudará a reforzar su sistema inmunitario durante la temporada de resfriados y gripe. Dulce, ácido y rebosante de sabores frescos. Es fácil y rápido de preparar, delicioso y, además, ¡súper saludable!
El té de miel, limón y jengibre es una infusión suave y calmante de jengibre rallado y limón fresco con miel como edulcorante natural. Es una bebida sana y vigorizante que se consume a menudo para aliviar los síntomas de la gripe o el resfriado, o como una deliciosa bebida caliente durante esos fríos días de invierno. Este té revitalizante tiene un efecto relajante y calmante, además de reforzar el sistema inmunitario.
El limón, el jengibre y la miel tienen cada uno sus propios beneficios naturales para la salud y la medicina. El limón contiene una gran cantidad de vitamina C y proporciona fuertes enzimas digestivas. El jengibre tiene componentes que reducen los niveles de azúcar en sangre y refuerzan la inmunidad. Mientras que la miel es una buena fuente de antioxidantes, ayuda a calmar el dolor de garganta y es un agente antibacteriano natural.
Habiendo dicho estos beneficios, también puede haber posibles efectos no deseados si usted está bebiendo este té de jengibre y limón sobre una base regular o excesiva. Puede interferir con algunos medicamentos, perturbar el sueño o causar malestar estomacal a algunas personas. Recuerde que el consumo excesivo de cualquier cosa, por saludable que sea, es perjudicial para la salud. Consulte a un profesional si tiene alguna duda.
¿Para qué es bueno el té de jengibre y limón?
El té de limón y jengibre puede ayudar a reducir el dolor asociado a la inflamación, la artritis e incluso los dolores de cabeza. Algunas personas beben una taza de té de limón y jengibre para aliviar los dolores musculares después de un buen entrenamiento o para aliviar el dolor menstrual.
¿Cuánto té de limón y jengibre hay que tomar al día?
Existen varios pros y contras de tomar té de jengibre sin moderación. Sin embargo, una o dos tazas al día mejorarán tu salud y no causarán ningún efecto secundario.
¿Se puede beber té de limón y jengibre todos los días?
Beber té de limón y jengibre con regularidad puede provocar algunos efectos no deseados. Podría interactuar con los anticoagulantes, alterar el sueño o provocar malestar estomacal. Si tiene alguna duda, consulte a un profesional sanitario.
Beneficios del té de jengibre y limón
Compartir Saltar a la recetaEsta refrescante receta de té de limón y jengibre es muy fácil de preparar y no sólo es sabrosa, sino que también está llena de beneficios para la salud. Se puede disfrutar caliente o con hielo para una bebida fresca y crujiente.
Cuando era pequeña, el refresco de jengibre era una de mis bebidas favoritas. Tenía mucho sabor y siempre me reconfortaba cuando me dolía la barriga o las mariposas revoloteaban por ahí. Hoy en día, sigo disfrutando de un vaso de ginger ale tanto como antes. Decidí probar a hacer un té de jengibre casero con limón, ya que ambos combinan muy bien. El té de jengibre y limón es una bebida rápida y fácil de preparar, tan refrescante como cualquier ginger ale que se pueda comprar. Además, está hecho en casa, en tu propia cocina.
El jengibre es conocido por su potencial para calmar el estómago y reducir la inflamación, por lo que calma el estómago agitado, y el limón es saludable para muchas cosas, como ayudar a lograr un equilibrio del pH, la vitamina C y la salud del hígado. Así que este sencillo té contiene un montón de bondades, sin conservantes añadidos ni porquerías. ¡Todos ganamos!
Bebida matinal de jengibre y limón
El té de jengibre y limón, elaborado con sólo cinco ingredientes, es una bebida reconfortante. Sin gluten, sin lácteos, paleo y hecho por encargo, calentará tu alma y vigorizará tus sentidos.
Limón + jengibre = un SÍ rotundo. Eso, más canela en rama, porque por qué no, también es un SÍ rotundo. Añade un poco de miel, y ¿qué estamos haciendo aquí? La cocina se está volviendo deliciosamente ridícula, y el té de limón y jengibre es, en este punto, básicamente para presumir.
Es tan sencillo y a la vez tan sabroso que tus papilas gustativas se volverán locas. Esencialmente, usted puede ir cómodamente en esta receta sabiendo que va a ser maravilloso. ¿Cómo puedes equivocarte con limón y miel o jengibre y canela? No se puede.
No siempre fui una bebedora de té. Más bien tenía una obsesión (también conocida como adicción) por los refrescos. Pero con recetas como ésta y el té de canela y naranja, ahora bebo té con regularidad. Todavía tomo uno o dos refrescos de vez en cuando. Pero ya no lo echo de menos como antes, no cuando tengo esta bebida para volver a casa.
Agua de limón y jengibre
Este té de miel, jengibre y limón es una infusión ácida inspirada en una combinación de la sabiduría india, egipcia y costarricense para aliviar el resfriado común. Prepara una tetera por la mañana cuando no te encuentres bien y bébela a lo largo del día, recalentándola a tazas cuando sea necesario. Mi marido y yo tenemos estos ingredientes a mano durante todo el invierno porque nos gustan. Para los niños, añada un chorrito de zumo de naranja para refrescarlo.
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta restrictiva desde el punto de vista médico, consulte a su médico o dietista titulado antes de preparar esta receta para consumo personal.